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Lun - Ven: 24/24H
Sab: fino alle 17:00
Domenica: dalle ore 22:30
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MINUTI: 10
SERIE: 3×15
REST: 60 SECONDI
SERIE: 3×15
REST: 60 SECONDI
SERIE: 4 X12 IN SUPERSERIE CON AFFONDI
REST: 60 SECONDI
SERIE: 4X10/10
REST: 60 SECONDI
SERIE: 3×10 IN SUPERSERIE CON LEG CURL
REST: 60 SECONDI
SERIE: 3×10
REST: 60 SECONDI
SERIE: 3×12 IN SUPERSERIE CON PONTE GLUTEI
REST: 60 SECONDI
SERIE: 3X15
REST: 60 SECONDI
SERIE: 4X12 IN SUPERSERIE CON PULLEY ALTO
REST: 60 SECONDI
SERIE: 4X12
REST: 60 SECONDI
MINUTI: 10
SERIE: 3×15
REST: 60 SECONDI
SERIE: 3×1 MINUTO
REST: 60 SECONDI
SERIE: 4X12 IN SUPERSERIE CON LEG PRESS
REST: 60 SECONDI
SERIE: 4X12
REST: 60 SECONDI
SERIE: 3×10 IN SUPERSERIE CON ABDUCTOR MACHINE
REST: 60 SECONDI
SERIE: 3×15
REST: 60 SECONDI
SERIE: 3×10 IN SUPERSERIE CON SLANCI
REST: 60 SECONDI
SERIE: 3×12/12
REST: 60 SECONDI
SERIE: 3×12 IN SUPERSERIE CON TRICIPITI CON MANUBRI
REST: 60 SECONDI
SERIE: 3×12
REST: 60 SECONDI
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SSD Virtual Fitness è la tua palestra a Palermo. Scopri la sala fitness, l’area cardio, i corsi di arti marziali, di danza e i servizi per la salute e il benessere. Da oggi ancora più grandi con parcheggio libero e riservato e tante promozioni disponibili.
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