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Lun - Ven: 24/24H
Sab: fino alle 13:00
Domenica: dalle ore 22:30
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Fare attività fisica non apporta solo benefici per il corpo, ma ricarica la mente, in modo da recuperare energia.
La sedentarietà è un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari, il diabete e i tumori.
L'allenamento migliora la forza, i riflessi e facilita tutte le azioni quotidiane.
Una regolare attività fisica mantiene il corpo più giovane di 20 anni.
L'esercizio fisico è in grado, ad esempio, di incrementare la produzione di GABA, riducendo così al minimo lo stress e l'ansia.
Fare esercizio fisico durante il giorno aiuta le persone a dormire meglio.
Si comunica a tutti i SOCI TESSERATI
che la struttura rimarrà chiusa i seguenti giorni:
➢Sabato 24 dicembre 2022
Nota bene: La struttura riaprirà per il servizio notturno alle ore 22:30 del 26 dicembre 2022
(le prenotazioni devono pervenire entro e non oltre venerdì 23 dicembre 2022 ore 21:00)
➢ Sabato 31 dicembre 2022
Nota bene: La struttura riaprirà per il servizio notturno alle ore 22:30 del 01 Gennaio 2023
(le prenotazioni devono pervenire entro e non oltre venerdì 30 dicembre 2022 ore 21:00)
➢Venerdi 06 Gennaio e Sabato 07 Gennaio 2023
Nota bene: La struttura riaprirà per servizio notturno alle ore 22:30 del 08 Gennaio 2023
(le prenotazioni devono pervenire entro e non oltre giovedì 05 Gennaio ore 21:00)
Vieni a trovarci per scoprire tutti i corsi e prenota la tua prova gratuita. Ci troviamo in via Nicolò Mineo 31, B/C/D, 90145 Palermo. Contattaci su whatsapp.
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