• Imparate a essere padroni della vostra mente, piuttosto che esserne padroneggiati.


Ginnastica per tutti

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La ginnastica per tutti è un corso ideale per uomini e donne di tutte le età che mira al benessere psico-fisico tramite circuiti variabili in base alle esigenze dell’utente. Pesi, corpo libero, circuiti Tabata e HIIT per modificare la composizione corporea, diminuire il grasso e il miglioramento della massa magra e della mobilità articolare.

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La ginnastica per tutti è un corso ideale per uomini e donne di tutte le età che mira al benessere psico-fisico tramite circuiti variabili in base alle esigenze dell’utente. Pesi, corpo libero, circuiti Tabata e HIIT per modificare la composizione corporea, diminuire il grasso e il miglioramento della massa magra e della mobilità articolare.

  • PALINSESTO LEZIONI


Ginnastica per tutti (Francesco)

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

Dalle 9.00 alle 10.00

Ginnastica per tutti (Fabrizio)

Martedì e Giovedì

Dalle 13.30 alle 15.00

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