La ginnastica per tutti è un corso ideale per uomini e donne di tutte le età che mira al benessere psico-fisico tramite circuiti variabili in base alle esigenze dell’utente. Pesi, corpo libero, circuiti Tabata e HIIT per modificare la composizione corporea, diminuire il grasso e il miglioramento della massa magra e della mobilità articolare.
La ginnastica per tutti è un corso ideale per uomini e donne di tutte le età che mira al benessere psico-fisico tramite circuiti variabili in base alle esigenze dell’utente. Pesi, corpo libero, circuiti Tabata e HIIT per modificare la composizione corporea, diminuire il grasso e il miglioramento della massa magra e della mobilità articolare.