Taekwondo, Boxe e Kick boxing a Palermo

Arti marziali

Adrenalina e self defense

Agonismo e avviamento

Presso la nuova sede dell’Asd Virtual Fitness a Palermo sono presenti i corsi di Taekwondo con il D.T. dell’Asd Taekwondo Sport Academy M. Marco Pitti; Kick Boxing con il M. Fabio Comparato e Boxe con il M. Marco Cinà.

Dai vita alla tua passione

I corsi

Asd Taekwondo Sport Academy

Taekwondo a Palermo

Il Taekwondo è l’arte marziale coreana basata sull’uso di calci e pugni portati a bersaglio mediante tecniche spettacolari.

Da oltre 20 anni è sport olimpico ed è oggi l’arte marziale con più praticanti al mondo, adatta per grandi e piccoli.

Definita come “l’arte dei calci e dei pugni”, si tratta di un’arte marziale coreana praticata sin dal 1° sec. a.C. Nota disciplina olimpica, il Taekwondo a Palermo è un’attività sportiva molto diffusa, in particolare per essere adatta a tutte le fasce d’età, compresi i bambini.

Inoltre, è molto indicato nei soggetti introversi o in quelli troppo vivaci.
Trattandosi di un’arte marziale, tutti gli allievi saranno spinti a migliorare il proprio aspetto psico-fisico, traendo benefici anche in casi di ansia o aggressività.

Calci e pugni sul ring

Kick Boxing

Martedì e giovedì dalle 20:30 alle 21:50 sotto la direzione del M° Valerio Calò.
Il corso si compone anche delle seguenti discipline:
– semi, light contact
– kick light
– low kick
– musical form
– soft, hard weapons
L’obbiettivo del combattimento è accumulare un punteggio superiore rispetto a quello accumulato dal proprio avversario al termine del tempo stabilito.

Pugilato a palermo

Boxe

Il corso di Pugilato – Boxe alla Virtual Fitness è rivolto a tutte le persone tra i 14 e i 65 anni che vogliono mantenersi in forma.

L’allenamento completo migliora forza, rapidità, resistenza e le capacità coordinative (equilibrio, ritmo, reattività, esplosività), sviluppando nel contempo abilità di tipo motorio