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I balli di gruppo sono un ottimo modo per fare sport in compagnia, mantenersi in forma e socializzare. La danza è divertente, ma rappresenta per tutti anche un vero e proprio esercizio di movimento e come tale produce numerosi effetti benefici sul nostro organismo.
I balli di gruppo rientrano nella denominazione di “social dance” ossia semplici coreografie ballate in gruppi, prevalentemente sulle musiche più in voga del momento. La loro caratteristica è quella di avere movimenti molto naturali che non richiedono sforzi eccessivi. Adatti ad ogni età, tonificano i muscoli, sciolgono le articolazioni e migliorano la memoria; come tutte le attività aerobiche allenano il cuore e i polmoni. Grazie al valore aggiunto di ritmo e musica migliora anche altri parametri come l’agilità, il senso di equilibrio e la coordinazione. Permette poi di “bruciare” i grassi, favorendo la perdita di peso.
A livello psicologico ballare stimola la produzione di endorfine, rivelandosi efficace contro stress, ansia e depressione. Chi scegli di frequentare un corso di ballo di gruppo inevitabilmente entrerà in contatto con tante persone, aprendosi a una vita sociale più ricca ed evitando l’isolamento.
Il ballo di gruppo, inteso come ballo di singoli individui inesperti, è l’antitesi del ballo ufficiale in coppia, che, al contrario, è fatto di sequenze codificate in riferimento alla distinzione dei ruoli maschio-femmina.
La Social Dance (o balli di gruppo), al contrario, rappresenta un modo libero di muoversi in pista individualmente, senza partner e senza le rigidità di vincoli prestabiliti o immodificabili.
Fairella Giovannini nasce ad Arconate (MI).
Trasferitasi lungo il corso della sua vita a Palermo, inizia il suo percorso formativo nel 2002, prestando servizio di volontariato al centro di Boccadifalco e Passo Di Rigano.
Nel 2010 presta volontariato anche presso la “Cooperativa Sociale Volere-Volare”.
Il 21 Settembre 2014 consegue il suo diploma presso la Federazione Italiana Danza Sportiva (FIDS) riconosciuta dal CONI, diventando Maestra di Ballo nella disciplina Danze Coreografiche e Social Dance.
Sempre nello stesso anno intraprende la sua carriera lavorativa presso “Wisser-club” e “Corazon Cubano”.
Nel 2017 inizia a lavorare presso la “A.S.D Virtual Fitness”, è sempre nello stesso periodo inizia a prestare volontariato presso “Chiesa Santa Cristina”.
Sempre nello stesso anno susseguono:
In seguito, nell’ anno 2018 si è susseguito il PRIMO posto al “RACE TO DANCE” over 34 ed esibizione de “I RAGAZZI SPECIALI”.
Nei vari anni sono state effettuate varie partecipazioni ad eventi pubblici, privati e di beneficenza.
Nel 2018 effettua un corso di “Operatore e Benessere”, conseguendone l’attestato.
Nel 2019 sussegue la vincita del PRIMO posto presso “Mediterranea CUP”.
Nel 2021 si è aggiudicata il titolo di Giudice di gara con la federazione A.I.M.B., e vincendo in seguito con il suo gruppo due primi posti nella categoria Coreographic e Social Dance.
MARTEDI’ – GIOVEDI’
20:00 – 21:00
MARTEDI’ – GIOVEDI’
21:00 – 22:00
MARTEDI’ – GIOVEDI’
9:30 – 10:30
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