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Sab: fino alle 17:00
Domenica: dalle ore 22:30
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SERIE: 4×8
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SERIE: 4 MAX
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SERIE: 3×60 SECONDI – GIORNO 1
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SERIE: 4×20 – GIORNO 1
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MINUTI: 10/15
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SERIE: 4×20 – GIORNO 2
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KG: KETTLEBELL OPZIONALE
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SERIE: 4×15 – GIORNO 3
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